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Archivio Mensile per: "Dicembre, 2016"
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 Dire Basta! allo stress con il Training Autogeno
Di Vera Longhena
In Vera
Inserito il 11/12/2016

Dire Basta! allo stress con il Training Autogeno

La relazione mente-corpo come alleato Il training autogeno è una tecnica di rilassamento e auto-distensione; proposta dal neurologo berlinese J.H. Schultz negli anni Trenta del 20° secolo, ha [...]

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