Sono molti gli eventi della vita che possono causare un trauma. Esso si manifesta come un episodio estremamente stressante, cioè un forte sconvolgimento, uno strappo che mette duramente alla prova l’individuo dal punto di vista fisico e/o psichico. In queste occasioni è molto difficile ricucire e integrare tali fatti nel tessuto di vita quotidiano, tuttavia è indispensabile farlo per ritrovare il proprio normale funzionamento. In questi casi è fortemente raccomandato intraprendere un percorso di supporto psicologico per accompagnare questo difficile processo e per evitare che possa cristallizzarsi ad esempio in un disturbo post traumatico da stress o acuto da stress.