Vera

Ritmo cicardiano: ne avete sentito parlare? Ogni persona ha un proprio orologio biologico interno, più o meno sincronizzato con il tempo della vita reale. Una non sincronicità tra questi due [...]

Narciso è un personaggio dei miti classici greci che disdegna l’amore di chiunque e, innamorato unicamente di se stesso, per guardare il suo riflesso cade nel lago e muore. Le premesse non [...]

I nomignoli e i vezzeggiativi sono da sempre molto utilizzati, soprattutto tra partner in una relazione amorosa, ma anche tra amici del cuore o tra membri della stessa “banda”. [...]

La solitudine è uno stato che spesso procura dolore e autoalimenta l’isolamento sociale. Sentirsi soli non significa essere fisicamente soli, ma sentirsi soli psicologicamente ed [...]

L’auto-aiuto o self-help è diventato ormai una prassi di moda, anche quando riguarda il disagio psicologico. Frasi come “faccio lo psicologo di me stesso”, “sono anche io [...]

Nella parte del nostro sito dedicata a descrivere di cosa ci occupiamo, abbiamo descritto il trauma come uno strappo che mette duramente alla prova la nostra resilienza, cioè la capacità di far [...]

Si parla molto di bullismo come fenomeno purtroppo in crescita negli ultimi anni, sia tra i giovanissimi che tra gli adolescenti. Ma cos’è veramente? Quali sono le caratteristiche che posso [...]

La relazione mente-corpo come alleato Il training autogeno è una tecnica di rilassamento e auto-distensione; proposta dal neurologo berlinese J.H. Schultz negli anni Trenta del 20° secolo, ha [...]

Gli stereotipi proteggono o ingannano? Ci sono termini psicologici che entrano nel linguaggio comune e che usiamo ormai in modo automatico, senza domandarci da dove derivino e, quindi, quale sia [...]